Protecție și Siguranță
Exercițiile noastre sunt proiectate să protejeze și să întărească corpul, reducând riscul accidentării și îmbunătățind stabilitatea generală.
Redescoperă Echilibrul Interior
La EcoStudio Place, credem că vârsta este doar un număr. Alătură-te comunității noastre de seniori care au ales să trăiască cu vitalitate și armonie prin yoga adaptată special pentru tine.
Despre EcoStudio Place
15+
Ani de Experiență
800+
Seniori Mulțumiți
12
Certificări Internaționale
98%
Satisfacție Client
EcoStudio Place s-a născut din dorința de a crea un spațiu special dedicat seniorilor care doresc să-și îmbunătățească calitatea vieții prin practici holistice. Studioul nostru oferă un mediu calm și prietenos, adaptat nevoilor specifice ale persoanelor cu vârsta cuprinsă între 50 și 75 de ani.
Instructorii noștri certificați au o vastă experiență în lucrul cu seniori și înțeleg importanța abordării individuale. Fiecare clasă este concepută pentru a respecta limitele fiecărui participant, promovând progresul gradual și sigur.
Misiunea noastră este să demonstrăm că vârstele mature pot fi cele mai împlinitoare din viață, când corpul și mintea lucrează în armonie perfectă. Prin tehnici de respirație, meditație și mișcări gentle, participanții noștri redescoperă flexibilitatea, echilibrul și liniștea interioară.
Premiul de Excelență 2023
Recunoscut de Asociația Română de Wellness pentru contribuția excepțională în promovarea sănătății holistice.
Certificare Yoga Alliance
Instructorii noștri sunt certificați de organizația internațională Yoga Alliance, garanție a calității.
Parteneriat Medical
Colaborăm cu specialiști în geriatrie pentru a asigura siguranța și eficacitatea programelor noastre.
Beneficiile Yogăi pentru Seniori
Energie și Vitalitate
Redescoperă energia naturală a corpului prin practici care stimulează circulația și revitalizează fiecare celulă.
Creștere Personală
Fiecare clasă este o oportunitate de dezvoltare personală, descoperind noi capacități și depășind limitele percepute.
Bunăstare Emotională
Practici de meditație și respirație care calmează mintea și aduc pace interioară în viața de zi cu zi.
Comunitate și Prietenie
Alătură-te unei comunități calde de seniori care împărtășesc aceleași valori de wellness și dezvoltare personală.
Excelență și Calitate
Programele noastre sunt dezvoltate cu grijă și atenție la detalii, oferind cea mai bună experiență pentru participanți.
Planurile Noastre Accesibile
Vitalitate (50-60 ani)
180 lei/lună
200 lei/lună
Economisești 240 lei/an
- 8 clase pe lună
- Yoga dinamică adaptată
- Exerciții de echilibru
- Plan nutrițional de bază
Cel mai popular
Armonie (60-70 ani)
160 lei/lună
180 lei/lună
Economisești 240 lei/an
- 6 clase pe lună
- Yoga restaurativă
- Meditație ghidată
- Consultanță nutrițională
- Acces la biblioteca de resurse
Serenitate (70+ ani)
140 lei/lună
160 lei/lună
Economisești 240 lei/an
- 4 clase pe lună
- Yoga pe scaun
- Exerciții de respirație
- Suport personalizat
Toate planurile includ primul curs gratuit și posibilitatea de anulare oricând.
Prețurile sunt exprimate în lei româneșt și includ TVA. Consultați termenii și condițiile pentru detalii complete.
Programul Nostru de Loialitate
Beneficii Exclusive pentru Membrii Loiali
Ca membru al familiei EcoStudio Place, vei avea acces la o rețea de parteneri selectați cu grijă, care oferă servicii complementare pentru un stil de viață sănătos și echilibrat.
Farmacia Verde
Suplimente naturale și produse de wellness
15% reducereNaturSport
Echipamente de yoga și activwear
20% reducereCafenea Bio
Băuturi și gustări sănătoase
10% reducereMasaj Terapeutic
Sedințe de relaxare și recuperare
25% reducereLibrăria Mindful
Cărți de dezvoltare personală și wellness
12% reducereGrădina Zen
Plante și accesorii pentru relaxare
18% reducereCum Funcționează
- 1 Înscrie-te în oricare dintre planurile noastre
- 2 Primești cardul tău de membru cu coduri de reducere
- 3 Prezintă cardul la partenerii noștri și bucură-te de reduceri exclusive
Consiliul Zilei
Respirația Profundă pentru Calm Interior
Începeți fiecare zi cu cinci minute de respirație profundă. Așezați-vă confortabil, închideți ochii și inspirați lent prin nas, numărând până la 4. Rețineți respirația pentru 4 secunde, apoi expirați prin gură numărând până la 6.
Această tehnică simplă activează sistemul nervos parasimpatic, reducând stresul și aducând o stare de calm care vă va însoți pe tot parcursul zilei. Este perfect pentru a vă pregăti pentru o zi plină de energie pozitivă.
Beneficiile Practicate Regulat:
- • Scade tensiunea arterială în mod natural
- • Îmbunătățește calitatea somnului
- • Crește capacitatea de concentrare
- • Reduce stresul și anxietatea
Alătură-te Comunității Noastre
Redescoperă Bucuria Mișcării
Fiecare zi este o nouă oportunitate de a te simți mai bine în corpul tău. La EcoStudio Place, credem că vârsta este doar începutul unei noi aventuri spre bunăstare și echilibru.
"Nu am crezut că la 68 de ani voi putea să mă simt atât de energică și flexibilă. Yoga mi-a schimbat viața în moduri pe care nu le-am anticipat niciodată."- Maria, 68 ani
Primul Pas Către Transformare
Nu este niciodată prea târziu să începi. Primul curs este gratuit și fără niciun angajament. Vino să descoperi cum te poți simți în fiecare zi.
Alătură-te celor peste 800 de seniori care au ales să trăiască cu vitalitate și bucurie